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Der menschliche Körper ist Lebensraum für Billionen Mikroorganismen. Besonders im Darm finden sich zahlreiche Bakterien, die wichtige Aufgaben übernehmen. Sie helfen bei der Verdauung, bilden Vitamine und beeinflussen das Immunsystem. Diese Gesamtheit wird als Mikrobiom bezeichnet.
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Ein ausgewogenes Mikrobiom gilt als wichtiger Faktor für das körperliche Gleichgewicht. Wenn das Zusammenspiel der Mikroorganismen gestört ist, können Beschwerden auftreten. Ernährung, Medikamente oder Stress können das Mikrobiom beeinflussen und aus dem Gleichgewicht bringen.
